²²耶稣随即催门徒上船，先渡到那边去，等他叫众人散开。²³散了众人以后，他就独自上山去祷告。到了晚上，只有他一人在那里。²⁴那时船在海中，因风不顺，被浪摇撼。²⁵夜里四更天，耶稣在海面上走，往门徒那里去。²⁶门徒看见他在海面上走，就惊慌了，说，是个鬼怪。便害怕，喊叫起来。²⁷耶稣连忙对他们说，你们放心。是我，不要怕。²⁸彼得说，主，如果是你，请叫我从水面上走到你那里去。²⁹耶稣说，你来吧。彼得就从船上下去，在水面上走，要到耶稣那里去。³⁰只因见风甚大，就害怕。将要沉下去，便喊着说，主啊，救我。³¹耶稣赶紧伸手拉住他，说，你这小信的人哪，为什么疑惑呢？³²他们上了船，风就住了。³³在船上的人都拜他说，你真是神的儿子了。

⁵³既渡过去，来到革尼撒勒地方，就靠了岸。⁵⁴一下船，众人认得是耶稣。⁵⁵就跑遍那一带地方，听见他在何处，便将有病的人，用褥子抬到那里。⁵⁶凡耶稣所到的地方，或村中，或城里，或乡间，他们都将病人放在街市上，求耶稣只容他们摸他的衣裳穗子。凡摸着的人，就都好了。

²²第二日，站在海那边的众人，知道那里没有别的船，只有一只小船，又知道耶稣没有同他的门徒上船，乃是门徒自己去的。²³然而有几只小船从提比哩亚来，靠近主祝谢后分饼给人吃的地方。²⁴众人见耶稣和门徒，都不在那里，就上了船，往迦百农去找耶稣。²⁵既在海那边找着了，就对他说，拉比，是几时到这里来的。²⁶耶稣回答说，我实实在在地告诉你们，你们找我，并不是因见了神迹，乃是因吃饼得饱。²⁷不要为那必坏的食物劳力，要为那存到永生的食物劳力，就是人子要赐给你们的。因为人子是父神所印证的。²⁸众人问他说，我们当行什么，才算作神的工呢？²⁹耶稣回答说，信神所差来的，这就是作神的工。³⁰他们又说，你行什么神迹，叫我们看见就信你。你到底作什么事呢？³¹我们的祖宗在旷野吃过吗哪，如经上写着说，他从天上赐下粮来给他们吃。³²耶稣说，我实实在在地告诉你们，那从天上来的粮，不是摩西赐给你们的，乃是我父将天上来的真粮赐给你们。³³因为神的粮，就是那从天上降下来赐生命给世界的。³⁴他们说，主啊，常将这粮赐给我们。³⁵耶稣说，我就是生命的粮。到我这里来的，必定不饿。信我的，永远不渴。³⁶只是我对你们说过，你们已经看见我，还是不信。³⁷凡父所赐给我的人，必到我这里来。到我这里来的，我总不丢弃他。³⁸因为我从天上降下来，不是要按自己的意思行，乃是要按那差我来者的意思行。³⁹差我来者的意思，就是他所赐给我的，叫我一个也不失落，在末日却叫他复活。⁴⁰因为我父的意思，是叫一切见子而信的人得永生。并且在末日我要叫他复活。⁴¹犹太人因为耶稣说，我是从天上降下来的粮，就私下议论他。⁴²说，这不是约瑟的儿子耶稣吗？他的父母我们岂不认得吗？他如今怎么说，我是从天上降下来的呢？⁴³耶稣回答说，你们不要大家议论。⁴⁴若不是差我来的父吸引人，就没有能到我这里来的。到我这里来的，在末日我要叫他复活。⁴⁵在先知书上写着说，他们都要蒙神的教训。凡听见父之教训又学习的，就到我这里来。⁴⁶这不是说，有人看见过父，惟独从神来的，他看见过父。⁴⁷我实实在在地告诉你们，信的人有永生。⁴⁸我就是生命的粮。⁴⁹你们的祖宗在旷野吃过吗哪，还是死了。⁵⁰这是从天上降下来的粮，叫人吃了就不死。⁵¹我是从天上降下来生命的粮。人若吃这粮，就必永远活着。我所要赐的粮，就是我的肉，为世人之生命所赐的。⁵²因此，犹太人彼此争论说，这个人怎能把他的肉，给我们吃呢？⁵³耶稣说，我实实在在地告诉你们，你们若不吃人子的肉，不喝人子的血，就没有生命在你们里面。⁵⁴吃我肉，喝我血的人就有永生。在末日我要叫他复活。⁵⁵我的肉真是可吃的，我的血真是可喝的。⁵⁶吃我肉喝我血的人，常在我里面，我也常在他里面。⁵⁷永活的父怎样差我来，我又因父活着，照样，吃我肉的人，也要因我活着。⁵⁸这就是从天上降下来的粮。吃这粮的人，就永远活着，不象你们的祖宗吃过吗哪，还是死了。

⁵⁹这些话是耶稣在迦百农会堂里教训人说的。⁶⁰他的门徒中有好些人听见了，就说，这话甚难，谁能听呢？⁶¹耶稣心里知道门徒为这话议论，就对他们说，这话是叫你们厌弃吗？⁶²倘或你们看见人子升到他原来所在之处，怎么样呢？⁶³叫人活着的乃是灵，肉体是无益的。我对你们所说的话，就是灵，就是生命。⁶⁴只是你们中间有不信的人。耶稣从起头就知道，谁不信他，谁要卖他。⁶⁵耶稣又说，所以我对你们说过，若不是蒙我父的恩赐，没有人能到我这里来。⁶⁶从此他门徒中多有退去的，不再和他同行。⁶⁷耶稣就对那十二个门徒说，你们也要去吗？⁶⁸西门彼得回答说，主啊，你有永生之道，我们还归从谁呢？⁶⁹我们已经信了，又知道你是神的圣者。⁷⁰耶稣说，我不是拣选了你们十二个门徒吗？但你们中间有一个是魔鬼。⁷¹耶稣这话是指着加略人西门的儿子犹大说的。他本是十二个门徒里的一个，后来要卖耶稣的。

¹这事以后，耶稣在加利利游行，不愿在犹太游行。因为犹太人想要杀他。²当时犹太人的住棚节近了。³耶稣的弟兄就对他说，你离开这里上犹太去吧，叫你的门徒也看见你所行的事。⁴人要显扬名声，没有在暗处行事的。你如果行这些事，就当将自己显明给世人看。⁵因为连他的弟兄说这话，是因为不信他。⁶耶稣就对他们说，我的时候还没有到。你们的时候常是方便的。⁷世人不能恨你们，却是恨我。因为我指证他们所作的事是恶的。⁸你们上去过节吧。我现在不上去过这节。因为我的时候还没有满。⁹耶稣说了这话，仍旧住在加利利。